Ontspanningsmassage

Massage in het algemeen werkt ontspannend door de aanraking met de huid en het heeft een gunstige invloed op de hormoonhuishouding en het zenuwstelsel. Hierdoor komt het stofje endorfine vrij, wat weer zorgt voor een verhoogd geluksgevoel en vermindering van stress. Het kan klachten verbeteren of gewoon een helende werking hebben in het dagelijkse drukke leven. En bijvoorbeeld bij overspannenheid, burn-out etc. kan het waardevol zijn om te ontspannen. We bespreken altijd wat voor jou passend is en goed voelt.

Cupping massage

Cupping vindt zijn oorsprong in de oosterse geneeskunde, maar werd in de middeleeuwen ook al in Nederland gebruikt. Het is een zuigtechniek waarbij de cups op de huid worden gezet en vacuüm worden getrokken. Het is een mooie methode om de doorbloeding te verbeteren en de energie weer beter te laten stromen. De sporen van de cupping massage zijn typische rode cupping plekken. Je kan met cupping ook bewegen en zo een diepere laag masseren. Cupping geeft een warme trekkende sensatie op de huid.

Shiatsu stoelmassage

De effectieve drukpunt massage wordt gegeven op een stoel die speciaal is ontwikkeld om een zeer ontspannen en rustgevende houding aan te nemen. Het is zeer laagdrempelig aangezien je bij deze massage de kleding aan kan houden. Een shiatsu stoelmassage ontspant, bevordert de bloedcirculatie, versterkt het immuunsysteem en stimuleert de stofwisseling. Daarnaast helpt het bij klachten zoals: pijnklachten in de armen, nek en schouders en spanningshoofdpijn. 

Deze massage kan door de laagdrempeligheid ook makkelijk op locatie gegeven worden. Neem voor verdere details contact met me op (eventueel in combinatie met de hoofd- en gezichtsmassage).

Shiatsu hoofd- en gezichtsmassage

Shiatsu is een drukpunt massage welke zonder olie gegeven wordt. Deze massage is erg ontspannend en biedt bijvoorbeeld verlichting bij hoofdpijn, stress, spanningen, verkoudheid en migraine. Je kan hierbij alles echt even "los" laten, wat zeker in de huidige tijd geen overbodige luxe is. Het verbeterd de slaap en en het herstellend vermogen van het lichaam. Ook bij deze massage kan je de kleding aanhouden wat het erg laagdrempelig maakt. 

Daardoor is deze massage eventueel ook op locatie te geven. Heb je hier interesse in, neem dan even contact met mij op (eventueel in combinatie met de stoelmassage).

Medical tape

Dit kan puur ter behandeling van de klacht, maar ook in ondersteuning in de gehele behandeling. Het voordeel is dat dit 4-6 dagen kan blijven zitten en je er ook mee kan douchen. De liftende werking van de tape geeft een onmiddellijke druk vermindering, waardoor de bloedtoevoer en lymfe afvoer weer worden hersteld. De druk op de pijnzenuwen neemt af en daardoor wordt de pijn vaak meteen beter verdragen. Het fijne is dat de beweeglijkheid van de gewrichten etc. niet wordt beïnvloed hierdoor, maar juist ondersteund.

Het kan ook gebruikt worden bij littekens die "trekken" en littekenweefsel, bijvoorbeeld na een operatie.

Dorn therapie 

De Dornmethode is een zachte wervel- en gewrichtsbehandeling. Dit kan gebruikt worden bij ziektes, die direct of indirect samenhangen met de wervelkolom. In eerste instantie bij beenlengte verschil en bekkenscheefstand, want hierdoor heb je vaak in de rest van het lichaam (rug, nek, schouders) klachten. Bij de therapie worden enkel de duimen gebruikt om verschoven wervels voorzichtig terug te brengen in de juiste stand. Hierbij wordt tegelijkertijd het bindweefsel tussen de wervels losgemaakt en hierdoor wordt de doorbloeding bevordert.

In tegenstelling tot "kraken" is het een zachte methode en heeft dus geen bijwerkingen en is niet gevaarlijk. Dit wordt versterkt door thuis ook oefeningen te doen. Deze worden uitgelegd en samen geoefend.